Manual do Carente

⚡ “Manual do Carente: Para você que busca aprovação o tempo todo e teme ficar sozinho” é um eBook que produzi com o intuito de ajudar quem sente uma necessidade constante de validação externa e tem medo de ficar sozinho. Em minha experiência como psicoterapeuta, criei este guia para oferecer ferramentas que fortalecem a autoestima e promovem relações mais equilibradas e saudáveis.

🔹 O que você vai aprender:

✨ Como reconhecer os padrões de busca por aprovação;

💪 Técnicas para aumentar sua autoconfiança e segurança emocional;

🌱 Práticas para cultivar uma relação mais amorosa e autêntica com você mesmo;

💖 Estratégias para lidar com o medo da solidão e da rejeição.

Liberte-se da necessidade de validação constante e construa um vínculo verdadeiro consigo mesmo. 🌟