Olá! Neste espaço compartilho ideias, dicas e reflexões sobre saúde mental e bem-estar. Aqui, o objetivo é trazer um olhar acessível e prático sobre como cuidar da mente e viver de forma mais equilibrada. Fique à vontade para explorar e se inspirar!
Você já ouviu falar sobre a importância do Janeiro Branco para saúde mental? Essa é uma campanha importantíssima, que já começa no primeiro mês do ano, período em que costumamos refletir sobre os novos projetos de vida. Portanto, é uma excelente aliada para iniciar o ano com equilíbrio emocional e
A deficiência intelectual é uma condição que afeta muitas pessoas e suas famílias, mas que ainda é cercada de mal-entendidos e estigmas. Por isso, compreender o que realmente significa ter uma deficiência intelectual é essencial para promover a inclusão e oferecer o suporte necessário para que essas pessoas possam desenvolver
Contos de fadas, cinema e a psicologia das emoções Os contos de fadas desempenham um papel fundamental ao traduzir, de maneira simbólica, as angústias e desafios emocionais enfrentados pelas crianças. Esses relatos mágicos não apenas indicam caminhos de superação, mas também ajudam a entender o desenvolvimento emocional ao longo da
A avaliação psicológica é uma ferramenta essencial na psicologia, utilizada para compreender profundamente o comportamento humano, identificar questões emocionais, cognitivas ou comportamentais e oferecer direcionamentos terapêuticos ou estratégicos. Neste post, vamos explicar o que é a avaliação psicológica, sua finalidade e os diferentes tipos disponíveis. O que é Avaliação Psicológica?
A psicoterapia corporal reichiana é uma abordagem terapêutica que integra mente e corpo, buscando tratar questões emocionais e psicológicas através da conscientização das tensões e bloqueios corporais. Criada por Wilhelm Reich, um dos discípulos de Sigmund Freud, essa abordagem visa liberar a energia emocional reprimida que fica armazenada no corpo
O autismo é frequentemente associado à infância, mas a verdade é que ele acompanha a pessoa ao longo de toda a vida. A vida adulta de uma pessoa autista pode ser rica, complexa e cheia de desafios únicos, mas também de conquistas e oportunidades que merecem ser exploradas. Neste post,
O TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade) é um dos principais fatores que podem causar dificuldades de aprendizagem em crianças e adolescentes. A dificuldade em manter o foco, a impulsividade e a hiperatividade interferem diretamente no desempenho escolar e social. Identificar e tratar o TDAH precocemente é fundamental
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