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Olá! Neste espaço compartilho ideias, dicas e reflexões sobre saúde mental e bem-estar. Aqui, o objetivo é trazer um olhar acessível e prático sobre como cuidar da mente e viver de forma mais equilibrada. Fique à vontade para explorar e se inspirar!

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Onde estou?

Psicólogo
André Luiz Teixeira

Meu objetivo é promover o interesse e o acesso ao cuidado com a saúde mental, mostrando que ela vai além da ausência de doenças. A saúde mental envolve aspectos psicológicos, emocionais e comportamentais que são fundamentais para o nosso bem-estar.

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