Manual do Procrastinador

“Manual do Procrastinador: Para você que sempre deixa tudo para depois e se sente culpado” é um guia direto e prático para quem luta contra o hábito de adiar tarefas. Escrito por um psicólogo, este eBook oferece ferramentas para entender as causas da procrastinação, desenvolver foco e disciplina, e finalmente sair do ciclo de culpa e frustração.

O que você vai aprender:

• Estratégias para vencer a preguiça e o adiamento constante;
• Como criar hábitos que facilitam a produtividade;
• Técnicas para lidar com a autossabotagem e o medo de começar;
• Dicas para organizar o dia e manter a motivação.

Transforme seu tempo e conquiste suas metas, um passo de cada vez.