Especialidade

Psicoterapia Corporal

O equilíbrio começa no corpo.

O que é a Psicoterapia Corporal?

A psicoterapia corporal é uma abordagem terapêutica que integra o corpo e a mente, reconhecendo que as experiências emocionais e traumas podem se manifestar fisicamente. Baseada nas ideias de Wilhelm Reich, essa abordagem considera que o corpo é um veículo fundamental para a expressão e processamento de emoções.

Através de técnicas que incluem respiração, movimento e toque, a psicoterapia corporal busca liberar tensões acumuladas e promover um maior contato com as emoções.

Como posso te ajudar

A terapia corporal pode te ajudar com...

Liberar tensões musculares e bloqueios energéticos acumulados

Trabalhar traumas emocionais armazenados no corpo

Reconectar mente e corpo através da respiração e do movimento

Reduzir ansiedade e estados crônicos de tensão

Promover expressão emocional saudável e autêntica

Desenvolver maior consciência corporal e autoconhecimento

Mente, Corpo e Emoção

A mente retém os conflitos emocionais durante toda a nossa história e é a responsável pela formação de nossas neuroses. Em contrapartida, o corpo também retém esses conflitos em forma de bloqueios musculares, contraindo-se e adotando posturas defensivas. Podemos encontrar pessoas com olhos arregalados, boca tensa, pescoço rígido, ombros erguidos ou caídos, peito estufado.

A psicoterapia corporal propõe um trabalho psicoterapêutico que, unido à escuta clínica e ao trabalho verbal psicodinâmico, inclui trabalhos corporais que visam a dissolução da couraça, acompanhados da liberação de impulsos e emoções reprimidas e da elaboração dos conteúdos psíquicos associados.

O Trabalho Corporal Reichiano

Wilhelm Reich percebeu que distúrbios psicoemocionais estão frequentemente relacionados a alterações corporais. Ele denominou esses distúrbios de 'couraça', devido à sua função de contenção das emoções. A formação da couraça envolve mudanças em diferentes sistemas do corpo: muscular, visceral, respiratório, circulatório, sensorial e hormonal.

Meu trabalho é devolver ao corpo seu movimento e o fluxo energético natural do paciente, tornando conscientes os conflitos inconscientes através do trabalho verbal associado ao trabalho corporal.

"O corpo é o inconsciente visível"
— Wilhelm Reich

É possível fazer terapia corporal online?

Sim! Em um atendimento online, com uma videochamada, é possível acompanhar visualmente os movimentos do paciente, orientando e aprofundando os conteúdos emocionais que surgem a partir do corpo, assim como em um atendimento presencial.

É importante um ambiente com privacidade e, se possível, um local confortável para deitar nos trabalhos que forem necessários. Alguns recursos específicos, como almofadas e toalhas, podem ser improvisados com o que estiver disponível.

Dúvidas comuns

Perguntas Frequentes

As técnicas incluem exercícios de respiração, movimentação consciente, massagens e toques terapêuticos, além de práticas de relaxamento. O objetivo é ajudar o cliente a sintonizar-se com suas sensações corporais e emoções.

Não. A psicoterapia reichiana nos propõe a abordagem terapêutica de um ponto de vista científico, que envolve a escuta profissional e os exercícios adequados à queixa. O reiki trabalha num viés mais filosófico. No entanto, ambas trabalham com aspectos bioenergéticos.

É útil chegar com uma mente aberta e disposição para explorar suas emoções. Você pode pensar sobre suas expectativas e o que gostaria de trabalhar durante as sessões.

A sessão de terapia corporal reichiana exige um tempo maior, em média de 1h a 1h15 por sessão, que pode ser semanal ou quinzenal. A duração do tratamento depende de cada pessoa.

Não exatamente. Enquanto a terapia convencional foca principalmente no diálogo, a terapia corporal reichiana integra o corpo e as emoções, utilizando técnicas físicas para promover o tratamento.

A terapia pode ajudar a reduzir a ansiedade ao liberar tensões acumuladas no corpo e permitir que você se conecte mais profundamente com suas emoções, promovendo um estado de relaxamento.

Reconecte corpo e mente

Agende uma sessão e descubra como a psicoterapia corporal reichiana pode transformar sua relação com suas emoções e seu bem-estar.

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