LOJA

Psicoterapia, psicoterapia online, saúde mental. bem-estar, ansiedade, psicólogo

Manual do Ansioso

Um guia prático e acolhedor, com técnicas e exercícios para lidar com a ansiedade, acalmar a mente e retomar o controle emocional.

Valor: R$ 19,90

Manual do Apressado

Com o Manual do Apressado, você aprenderá a lidar com a urgência constante e a sensação de precisar resolver tudo agora. Produzido a partir da...

Valor: R$ 19,90

Manual do Carente

Descubra como superar a busca incessante por aprovação e o medo da solidão com o Manual do Carente. Produzido com base em minha experiência como...

Valor: R$ 19,90

Manual do Controlador

Com o Manual do Controlador, você aprenderá a lidar com a dificuldade de confiar nos outros e delegar tarefas. Produzido a partir da minha experiência...

Valor: R$ 19,90

Manual do Estressado

⚡ "Manual do Estressado: Para você que sente que está sempre no limite" – Um guia prático com técnicas para aliviar o estresse, relaxar e...

Valor: R$ 19,90

Manual do Impulsivo

🔥 "Manual do Impulsivo: Para quem age antes de pensar e depois se arrepende" – Um guia prático com técnicas para controlar impulsos, reconhecer gatilhos...

Valor: R$ 19,90

Manual do Inseguro

🔒 "Manual do Inseguro: Para você que duvida das suas escolhas e teme ser julgado" – Um guia prático para fortalecer a autoconfiança, superar o...

Valor: R$ 19,90

Manual do Insone

Com o Manual do Insone, você aprenderá a lidar com a dificuldade de dormir e a mente agitada. Produzido a partir da minha experiência como...

Valor: R$ 19,90

Manual do Melancólico

Com o Manual do Melancólico, você aprenderá a lidar com a sensação de vazio constante e melancolia. Produzido a partir da minha experiência como psicoterapeuta,...

Valor: R$ 19,90

Saúde mental, bem-estar, psicoterapia, psicoterapia online, ansiedade, perfeccionismo

Manual do Perfeccionista

✨ "Manual do Perfeccionista: Para você que se cobra demais e nunca se sente satisfeito" – Um guia prático para aliviar a autocrítica, reduzir a ansiedade...

Valor: R$ 19,90

Manual do Procrastinador

⏳ "Manual do Procrastinador: Para você que sempre deixa tudo para depois e se sente culpado" – Um guia prático com técnicas para vencer a...

Valor: R$ 19,90

Manual do Tímido

Com o Manual do Tímido, você aprenderá a superar a dificuldade de se conectar com os outros. Produzido a partir da minha experiência como psicoterapeuta,...

Valor: R$ 19,90

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